LAVA-COCHES
Objetivos
Aumentar la confianza de los/as participantes como individuo y como parte del grupo
Disfrutar jugando
Cohesionar el grupo
Relajarse
Participantes
+4
Desarrollo
Invito a los participantes a colocarse en dos filas, una frente a otra mirándose entre sí
Explico que vamos a representar un lava coches. Para ello, una persona será el coche, que pasará por el medio del pasillo que hemos creado. El resto de participantes, deberán masajear y acariciar a la persona que representa el coche cuando pase frente a ellos/as.
Uno de los objetivos es relajarse, por lo que remarco que los “coches” caminarán muy despacio deteniéndose un momento frente a cada pareja. Además, las caricias y masajes que den el resto de participantes, deberán ser suaves y agradables. Desde los pies a la cabeza.
Al finalizar, la persona que haya representado al coche se incorporará a la fila e iniciará el recorrido la persona que quede en el extremo del inicio de la fila
Iniciamos la actividad mientras superviso y participo si lo requiere
Detengo el juego cuando todos y todas hayan recibido la sesión de masajes y caricias
Si se cree conveniente abro un espacio para que el grupo pueda compartir la experiencia y las sensaciones vividas
Organización
Puedo poner música relajante de fondo para que ayude a crear un clima relajado. También se pueden apagar un poco las luces de la sala para que sea más íntimo.
Espacio
Cualquiera
Tiempo
25 minutos, dependiendo de la cantidad de participantes
Material
Música relajante (opcional)
Variaciones
Si el grupo es muy grande podemos hacerlo en círculo en grupos de 4 o 5 personas, sin caminar
Recomendaciones
Dejar un espacio al inicio para que cada participante pueda avisar si hay alguna parte del cuerpo que no le gusta o no quiere que le toquen o acaricien
Invitar a las personas que representen el coche a que cierren los ojos y relajen el cuerpo y mente para que el disfrute del masaje sea aún mayor
Evaluación
Observar si el grupo se ha divertido y si las relaciones son poco a poco más fluidas entre los/as participantes
