{"version":"1.0","provider_name":"Hezten","provider_url":"https:\/\/hezten.eus\/es\/","title":"LAS TRES URNAS - Hezten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"1J2UJ64i67\"><a href=\"https:\/\/hezten.eus\/es\/kdahtb-teknika\/las-tres-urnas\/\">LAS TRES URNAS<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/hezten.eus\/es\/kdahtb-teknika\/las-tres-urnas\/embed\/#?secret=1J2UJ64i67\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abLAS TRES URNAS\u00bb \u2014 Hezten\" data-secret=\"1J2UJ64i67\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/hezten.eus\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","description":"Expresar sentimientos y aprender a abordarlos con ayuda mutua +8 Coloco tres urnas en la que cada una de ellas hay una frase incompleta. Por ejemplo: Me gustar\u00eda superar\u2026 Un problema m\u00edo es\u2026 Me arrepiento de\u2026 Reparto papeles y bol\u00edgrafos a todas las personas participantes y pido que escriban como m\u00ednimo un final de frase por cada urna y un m\u00e1ximo de 3 Seg\u00fan se van escribiendo los finales de frase se van metiendo doblados y sin firmar en la urna correspondiente Tras el tiempo acordado o ver que todas han terminado, comienzo a leer una de las tarjetas y entre todas intentamos aconsejar o buscar una soluci\u00f3n a la persona que lo escribi\u00f3. Repetimos el proceso hasta leer todas las tarjetas. Nos sentamos en c\u00edrculo con las tres urnas en el centro Sala de trabajo Hora y media (dependiendo de la cantidad de participantes y las tarjetas escritas) Hojas y material para escribir Tres urnas u otro que haga la misma funci\u00f3n Las frases que se escriban en las urnas pueden estar adaptadas a alguna situaci\u00f3n que el grupo al completo se haya visto implicado Puede haber m\u00e1s o menos urnas y tambi\u00e9n podemos poner l\u00edmites de tarjetas por persona Subrayar que es un ejercicio de ayuda mutua y deber\u00e1 realizarse con afecto No hay"}