1.0Heztenhttps://hezten.eus/es/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="8zbTgjkwO6"><a href="https://hezten.eus/es/kdahtb-teknika/la-alfombra-magica/">LA ALFOMBRA MÁGICA</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://hezten.eus/es/kdahtb-teknika/la-alfombra-magica/embed/#?secret=8zbTgjkwO6" width="600" height="338" title="«LA ALFOMBRA MÁGICA» — Hezten" data-secret="8zbTgjkwO6" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://hezten.eus/wp-includes/js/wp-embed.min.js /* ]]> */ </script> Aumentar la confianza de los/as participantes como individuo y como parte del grupo Disfrutar jugando Cohesionar el grupo +8 Explico al grupo que vamos a realizar un juego: Una persona va a tumbarse boca arriba, en el suelo, bien recta y con los brazos pegados al cuerpo. Las demás se van a situar a los lados y una a la cabeza. Se arrodillan y sitúan sus dos manos juntas y entrelazadas, salvo los dedos índices que están estirados, debajo del cuerpo de la persona que esté en el centro, “la alfombra”. Muy suavemente van a elevar la “alfombra” hasta donde pueden, la mantienen a esa altura unos segundos (con o sin movimiento de vaivén suave) y vuelven a depositarla despacio en el suelo. El ejercicio va a realizarse en silencio y los movimientos han de ser muy suaves, teniendo especial cuidado con la cabeza. Pido a una persona voluntaria para hacer de alfombra e iniciamos la dinámica Repetimos con todas las personas que quieran probar Con cada alfombra tiene que haber mínimo 7 personas, tres a cada lado del cuerpo: piernas, cintura, espalda-hombros, y una a la cabeza. Por lo tanto valorar dependiendo del grupo cuantos subgrupos se van a hacer. Un espacio cerrado y acogedor 20 minutos, dependiendo de la cantidad de participantes Música relajante (opcional) Vamos a animar al grupo a que haga de alfombra pero no vamos a obligar a nadie si no quiere Observar si el grupo se ha divertido y si las relaciones son poco a poco más fluidas entre los/as participantes